خودمان را از یاد نبریم

در این ویدئوی آموزشی از سایت «ذهن سفید» به موضوع توجه و اهمیت دادن به خودمان می پردازیم. اهمیت ندادن به خودمان و زندگی خودمان یکی از ویژگی های رایج در جامعه است. گاهی دغدغه فراوان نسبت به اینکه دیگران درباره ی ما چه فکری می کنند، تبدیل به یک مانع بزرگ برای رشد فردی ما می شود. در حقیقت وقتی توجه عمده را به نگاه و نظر دیگران منتقل می کنیم به همان میزان از توجه به خودمان غافل می شویم. ذکر این نکته لازم است که بدانیم اینکه دیگران درباره ما چگونه فکر می کنند تا جایی مهم است که ما توجه اصلی را به خودمان بکنیم و حتی نظر دیگران را هم در راستای رشد فردی مان مورد توجه قرار دهیم. سعی کنیم خودمان را فراموش نکنیم.

ویدئوی پیشنهادی:‌‌ «احساس ارزشمندی امری درونی است»