شناخت اشتباه، رفتار اشتباه را تقویت می کند
در این ویدئوی آموزشی از سایت «ذهن سفید» به موضوع شناخت و رفتار در روابط میان فردی می پردازیم. گاهی تجربه یک هیجان منفی موجب می شود که آن رفتار و شناخت خطا تقویت شود. فردی را تصور کنید که شناخت پیشینی وی از خودش این باشد که او آدم جالبی نیست. هنگامی که این فرد وارد یک مهمانی می شود، بواسطه این شناخت از برقراری رابطه اجتناب می کند. مثلا مشغول تلفن همراه خود می شود. همین رفتار موجب می شود که دیگران تصور کنند او میلی به برقراری ارتباط ندارد و در نتیجه شناخت پیشین وی بواسطه این رفتار اشتباه او تقویت می شود.
ویدئوی پیشنهادی: «رفتارهای ایمنی بخش»
دیدگاهتان را بنویسید