هم تفریح هم کار؛ یعنی نه تفریح و نه کار
در این ویدئوی آموزشی از سایت «ذهن سفید» به موضوع برقراری تعادل میان تفریح و کار به عنوان دو کنش می پردازیم. بسیاری از اوقات ما دو امر متفاوت را سعی می کنیم بصورت همزمان پیش ببریم تا در نهایت هر دو را داشته باشیم. این نمونه مثالی است از این موضوع. گاهی ما در تایم فعالیت، استراحت می کنیم وگاهی در زمان استراحت، کار و این پیش فرض را از این سو داریم که هر دو را انجام می دهیم. در حالیکه مطالعات نشان می دهد در چنین مواقعی نه تفریح کرده ایم و نه کار را به درستی انجام داده ایم. ریشه این رفتار کجاست؟
ویدئوی پیشنهادی: « انواع طرحواره ها به زبان ساده»
دیدگاهتان را بنویسید