کنترل گری نشانه ی نابسامانی درونی افراد است

در این ویدئوی آموزشی از سایت «ذهن سفید» به موضوع کنترل گری و نقش آن در روابط میان فردی می پردازیم. این امر زمانی رخ می دهد که احساس کنیم وضعیت جاری وضعیت مطلوبی از منظر ما نیست. در چنین شرایطی ما احساس می کنیم که باید کنترل وضعیت را بدست بگیریم تا وضعیت از منظر ما مطلوب شود.این افراد به جای اینکه تلاش کنند حالت درونی خود را تغییر دهند، به سراغ محیط بیرونی می روند. آنها همه سعی خود را بکار می برند که محیط بیرونی را منطبق بر وضعیت ذهنی خود درآورند. افرادی که تلاش برای کنترل گری می کنند هیچ توجهی به محیط بیرونی ندارند، بلکه صرفا هدفشان تطبیق محیط بیرونی با محیط ذهنی خودشان است 

ویدئوی پیشنهادی:‌‌ «احساس ارزشمندی امری درونی است»